Inför resan

VANDRING - TIPS & UTRUSTNINGSRÅD

Vandringar är en speciell resform som TEMA presenterat och ”vårdat” sedan starten av TEMA. På en vandring upplever du ett lands eller områdes natur i förening med kulturen. Du lär känna växter och djur, landskapsformer, genuint folkliv i små byar och på landsbygden samt ”bortglömda” sevärdheter långt från allfarvägarna.

Svårighetsgrad:
Vi har delat in våra vandringar och cykelresor i tre olika svårighetsgrader som markeras enligt följande:

1 – Tempot är lugnt. Dessa resor går i ett lugnt tempo och terrängen är inte så kuperad. Normal kondition räcker. Sträckorna per dag är inte så långa. 

2 – Tempot är lagom. Här är sträckorna något längre och terrängen mer varierad. Svårighetsgraden kan variera under veckans dagar. Underlaget kan vara ojämnt och höjdskillnaderna är större. 

3 – Tempot är utmanande. För att ha utbyte av dessa resor bör du ha god kondition samt kunna ta dig fram på krävande underlag. Du bör inte ha problem med dina knän. Dagsetapperna är vissa dagar långa och kan innehålla en del branta partier med stora höjdskillnader.

*********************************************************************** 

Resformen passar alla. Du kan vara professionell biolog, amatörbotaniker eller helt vanlig resenär, som vill lära sig en del om naturen. Du behöver inte vara någon ”hurtbulle”, men du måste ha normal kondition.

Den ungefärliga distansen i kilometer i de olika dagsprogrammen är inte något mått på svårighetsgraden; en kort vandring kan gå i kuperad terräng medan den längre oftast följer lättgångna stigar. Ibland kan, på grund av väderomständigheter eller andra uppkomna hinder, vandringarna läggas om mot de i katalogen beskrivna.

I sådana fall finns alltid alternativa vandringsmöjligheter. Rent allmänt gäller att vädret i de bergstrakter och naturområden vi strövar i kan vara nyckfullt alla årstider och att du måste utrusta dig därefter.

Under vandringen rör du dig bäst i bekväma och oömma kläder, som t ex vindtygsjacka och bekväma byxor eller shorts. En omgång ”finare” kläder till middagen på hotellet behövs också. Den viktigaste utrustningsdetaljen är egentligen ett par bekväma skor som lämpar sig för vandringar. Vi rekommenderar ett par rejäla, lätta, ankelhöga vandringsskor/kängor som passar alla väder. På så vis behöver du inte tänka på att även packa ner stövlar.

Regn kan förekomma under hela säsongen, men framförallt under vår- och höstresorna. Att gå torrskodd är en förutsättning för att man skall trivas i naturen. Bitvis kan stigarna vara steniga, varför ett par rejäla vandringsskor är att föredra. Tag också med ett par vanliga motionsskor för lättare terräng.

På högre höjder och på nordligare latituder kan en varm tröja liksom ett par  vantar och mössa komma till användning. Tag med ett regnställ. Det skall till ordentligt busväder innan vi ställer in någon vandring. En hopfällbar vandringsstav typ teleskop. 

Varma dagar kan det vara skönt med shorts. Solhatt är viktigt. Under resorna kan det bli tillfällen till bad i hav eller svala vattendrag och ibland bor vi på hotell med swimmingpool så glöm inte badkläder.

Såvida inte annat anges i resans faktaspalt äter vi de flesta luncherna utomhus i form av picknick, som TEMA-reseledaren inhandlar. Du måste därför själv medföra mugg, bestick och tallrik för dessa måltider. Vi undviker engångsartiklar på våra vandringsresor. En kombinerad flasköppnare/korkskruv samt pennkniv är små nyttiga redskap.

En mindre ryggsäck är nödvändig. I denna förvarar du personlig småutrustning, eventuell referenslitteratur samt en del av picknickmaten, som delas upp inför vandringsresor. Picknicken dukas sedan upp gemensamt.

Även om du inte är inbiten fågelskådare är det trevligt att ha med sig en kikare. Om du inte har någon, så försök låna eller köpa en. Bästa förstoringsgraden för bruk i naturen är 7–10 ggr. Det kan bli irriterande både för dig och för dina reskamrater att under resan ständigt behöva låna kikare.

Ficklampa, solglasögon, anteckningsbok och penna kan komma till användning och i ditt reseapotek bör skavsårsplåster och elastisk binda ingå.

Med denna utrustning lovar vi dig att du är väl förberedd inför vandringen! 

Checklista
Under vandringen ska du vara utrustad för tur i naturen, men det ställs inga krav på dyrbar specialutrustning. Säkerligen har du redan den utrustning som här rekommenderas. I varje resas faktaruta finner du kompletterande utrustningstips och råd som är specifika för just denna resa.

  • Bekväma och oömma kläder (under vandringen)
  • En omgång ”finare” kläder (till middag)
  • Lätta, ankelhöga vandringsskor/kängor
  • Vanliga motionsskor
  • Varm tröja
  • Tunna vantar och mössa
  • Regnställ
  • Solhatt
  • Shorts
  • Badkläder
  • Picknickutsrustning; tallrik, mugg och bestick
  • Kombinerad flasköppnare/korkskruv
  • Pennkniv
  • Påfyllningsbar vattenflaska
  • Mindre dagsryggsäck
  • Kikare
  • Ficklampa
  • Solglasögon
  • Reseapotek med bla skavsårsplåster

*Hopfällbar vandringsstav är bra som stöd.

Pass, visum och ESTAANMÄLNINGSAVGIFT
    AVBESTÄLLNINGSSKYDD
      AVBOKNING
        AVRESAN
          Bagage - Allmänt
            Skadat bagage / förseningar
              BETALSÄTT OCH VILLKOR
                BILJETT
                  BOKNINGSBEKRÄFTELSE
                    BUSSAR OCH DAGSETAPPER
                      Charterflyg - förbeställ sittplats
                        CYKLING – ATT CYKLA MED TEMA
                          CYKLING – TIPS OCH UTRUSTNINGSRÅD
                            DRICKS
                              EL OCH ADAPTER
                                Flygplatser
                                  FUNKTIONSHINDER
                                    HOTELLEN
                                      Klimat och väderförhållanden
                                        KOMBINATIONSRESOR
                                          LITTERATUR OCH KARTOR
                                            LOKALA GUIDER
                                              Långtidsparkering–Arlanda
                                                Mat ombord på flyget
                                                  Måltider under rundresan
                                                    PRISGARANTI
                                                      REGULJÄRFLYG
                                                        RESEFÖRSÄKRING
                                                          RESAN - SAMLING
                                                            RESEGARANTI
                                                              RESLÄNGD
                                                                RESEVILLKOR
                                                                  RUNDRESA UTAN FLYG
                                                                    Safari - Packningstips
                                                                      SHOPPING
                                                                        SPECIALMAT
                                                                          TEMAS RESELEDARE
                                                                            UTFLYKTER
                                                                              Vaccinationer och läkemedel
                                                                                Valutaväxling
                                                                                  VANDRING - TIPS & UTRUSTNINGSRÅD
                                                                                    ÄNDRINGAR PÅ RESAN
                                                                                      ÖPPET KÖP
                                                                                         
                                                                                        XClose
                                                                                         
                                                                                        XClose
                                                                                        Prenumerera på TEMAs nyhetsbrev!

                                                                                        Det bästa sättet att hålla dig uppdaterad i TEMAs värld. Du får de senaste resenyheterna, spännande erbjudanden och inspirerande reseberättelser från fjärran länder.

                                                                                        Det är bara att fylla i uppgifterna nedan och skicka iväg!


                                                                                        Du kan när som helst avsluta din prenumeration via en länk längst ner i varje nyhetsbrev.