Bhutan och Nepalmed Kathmandu och Patan
Dagsprogram
Avresa 6:e April 2025
Dag 1.(6e april) AvresaAvresa från Skandinavien till Nepal och Kathmandu.
Dag 2. (7e april) Ankomst Nepal och BouddhanathVälkommen till Nepal! Vid ankomsten till Kathmandu flygplats möter TEMAs reseledare eller en representant från vår samarbetspartner med en buss som tar oss vidare till hotellet. Kathmandu är Nepals livliga huvudstad. Staden är belägen mellan Himalaya och Mahabharatbergen på 1 300 meters höjd över havet. Staden var under lång tid isolerad men kontakter med omvärlden upprättades i mitten av 1900-talet. Om vi hinner innan det blir mörkt gör vi ett besök vid den buddhistiska stupan Bouddhanath. Detta relikskrin ett av de äldsta i Nepal är ett välkänt pilgrimsmål och står upptaget på Unescos världsarvslista. Vi bor tre nätter på hotell i Kathmandu.
Dag 3. (8e april) Kathmandu och PatanEfter frukost reser vi till Swayambodnath, ett relikskrin som sägs vara över 2000 år gammal. De färgglada stiliserade ögonen, de svartmålade ögonbrynen och näsan formad som ett frågetecken fångar vårt intresse. Vi besöker också en av de mest ikoniska platserna i Kathmandu, Durbartorget, här vandrar vi runt och ser några av de berömda byggnaderna. Under eftermiddagen besöker också grannbyn Patan som ligger i den sydvästra delen av Kathmandudalen och är känd för sina kulturarv, framför allt inom konst och hantverk. Staden lär ha grundats redan på 300-talet före Kristus. Avslutningsvis besöker vi Pashupatinath, ett tempel tillägnat Lord Shiva och är en av hinduismens allra viktigaste helgedomar. Templet finns upptaget på Unescos världsarvslista. Bara hinduer får gå in i den allra heligaste delen av templet. Senare på kvällen är vi åter på hotellet för middag.
Dag 4. (9e April) BhaktapurEfter frukost reser vi till grannbyn Bhaktapur, den gamla huvudstaden, berömd för sina många tempel och hantverkare. Här gör vi en stadsrundtur till fots för att se de världsarvslistade templen och för att njuta av folklivet. Det råder en lugn atmosfär och vi strövar runt på stenbelagda gator, genom trånga gränder och kikar in på bakgårdar. Folkgruppen Newari är den dominerande befolkningen i staden. De är kända för sina duktiga keramiker och andra hantverkare. Senare på kvällen är vi åter på hotellet för middag.
Dag 5. (10e April) Vidare till BhutanVi flyger från Kathmandu i Nepal till Paro i det mytiska konungariket Bhutan. Detta spännande land ligger i de östra delarna av Himalaya och har ca 750 000 invånare. Fram till mitten av 70-talet tilläts inga turister besöka Bhutan. Än idag reglerar myndigheterna vilka platser vi får besöka. Att resa i Bhutan är speciellt. Landet har en enda flygplats, inga tåg och ett glest vägnät som började byggas först 1960. De geografiska förutsättningarna omöjliggör snabba transporter och snitthastigheten på vägarna ligger mellan 30 - 35 km/h. Undantaget är den nya vägen mellan Paro och huvudstaden Thimphu. Denna byggdes i samband med att den nye konungen kröntes år 2008. Efter att vi checkat in på hotellet bjuds det på lunch innan vi besöker Memorial Chorten, en vitrappad stupa och buddhistisk kultbyggnad. Stupan är ständigt omgiven av människor i bön. Religiösa mantran mumlas och du ser ett idogt snurrande av bönehjul. Vi fortsätter upp till Kuensel Phodrang och njuter den vidsträckta utsikten över huvudstaden Thimphu. Här ståtar en 50 meter hög förgylld Buddha. Dalgångar kantade av skogsklädda höjder pryder vägen till Tashichho Dzong. Detta kloster från 1660-talet inkluderar idag även det kungliga sekretariatet och två ministerier. Åter till kvällen är vi tillbaka till vårt hotell och vi bor två nätter i Thimphu.
Dag 6. (11e April) ThimpuPå morgonen färdas vi en halv timme norr om Thimpu för att besöka Cheri klostret, för att komma helt fram till klosterbyggnaden gör vi en och en halv timmes promenad upp längs en skogsstig som pryds av rododendronbuskar. Promenaden är krävande då den går upp längs en brant uppförsbacke med ca 220 meter stigning, samt att vi redan är på hög höjd, 2340 meter, så luften är tunnare. Munkarna är generösa när vi kommer upp och bjuder gärna oss på te. Efter besöket går vi tillbaka samma väg vi kom, nu med nedförsbacke. Efter lunch stoppar vi på en pappersfabrik där vi ser hur papper produceras på traditionellt vis av barken från Daphne- och Dekap- träd. Färden går vidare på eftermiddagen längs små vägar till Tashichho Dzong, Bhutans politiska och religiösa centrum. Vi är tillbaka i Thimphu till kvällen.
Dag 7. (12:e april) Punakha och buddhistiska traditionerEfter frukost reser vi mot Punakha och de centralare delarna av Bhutan. Färden går längs slingrande småvägar och kantas av terrassodlingar med bland annat ris och bambu. Vid Dochula-passet har vi nått en höjd av 3000 meter. Här gör vi ett stopp och kan njuta av utsikten över Himalayas berg. De snötäckta bergstopparna bildar en majestätisk bakgrund till de många fridfulla stupor som byggts här. Slutmålet för dagen är den rofyllda staden Punakha som var landets huvudstad fram till 1961. I Punakha ser vi ett av Bhutans vackraste kloster Punakha Dzong. Klostret har byggts på en liten ö mellan två floder. Det är ett under att byggnaden står kvar. Det har eldhärjats inte mindre än fyra gånger, skadats i en jordbävning och trotsat glaciärsjöarnas flodmassor många gånger. Byggnaden omges av jakarandaträd som blommar vackert under våren. Efter lunch besöker vi ett tempel komplex för nunnor i Lhakhang. Här utbildas nunnorna i den högre läran samt i meditation. En kortare vandring tar oss från huvudvägen genom risfält, privata gårdar fram till klostret och fertilitetstemplet Chimi Lhakhang. Munken till vilken klostret är uppkallat var mycket oortodox och hade stor förkärlek till vin, kvinnor och sång. Många av husen här är bisarrt dekorerade med fallosar – ett lite ovanligt och humoristiskt uttryck inom buddhismen. Enligt folktradition skyddar en erigerad manslem mot det onda ögat och elaka rykten. Vi bor två nätter i Punakha.
Dag 8. (13:e april) PunakhaEfter frukost ger vi oss ut på en naturskön vandring mot den majestätiska Khamsum Yuelley Namgel Chorten. Belägen i övre Punakha-dalen, vandrar vi två timmar tur och retur med enastående vyer över Mo Chhu-floden och de höga topparna i Gasa. Chorten är byggd för att skingra negativa energier och främja fred och harmoni.
Efter lunch besöker vi Wangduephodrang Dzong, en historisk fästning grundad 1638 av Zhabdrung Ngawang Namgyal. Dzongen, belägen på en hög ås mellan floderna Punak Tsang Chhu och Dang Chhu, och erbjuder en magnifik utsikt över dalen nedanför. Wangdue Dzong har spelat en viktig roll i Bhutans historia, och dess strategiska läge gjorde det möjligt för guvernören att kontrollera viktiga rutter längs dalen.
Dagen avslutas med en matlagningsdemonstration tillsammans med en bhutansk kock guidas vi igenom den lokala matkulturen, efteråt bjuds vi på en middag.
Dag 9. (14e april) Mot Paro
En lång dag i bussen väntar oss då vi återvänder mot Paro via Thimphu. Under senare hälften av eftermiddagen når vi sedan Paro. Vi bor tre nätter i Paro.
Dag 10. (15e april) Tigernästet
Efter frukost reser vi från hotellet med buss till foten av Tigernästets berg. Här befinner vi oss på 2 640 meter över havet. Stigningen från Paro dalen börjar i ganska lätt terräng i en pinjeskog. Efter 300 höjdmeter och 1,5 timmes vandring stannar vi till vid ett tehus. Härifrån kan vi äntligen se klostret och ta en paus. Nu väljer du om du vill vandra vidare mot Tigernästet eller stanna kvar och njuta av utsikten. Nu väntar oss ytterligare 1,5 timmes vandring och 180 höjdmeter för att nå det berömda klostret. Taktsang-klostret, eller Tigernästet, är Bhutans mest avbildade kloster. Byggnaden som klänger på en klippavsats på 3120 meter, har en milsvid utsikt över landskapet. Hit vallfärdar pilgrimer från hela den buddhistiska världen. Efter lunch återvänder vi sedan till hotellet för väl förtjänt avkoppling och vila.
Dag 11. (16e april) Paro
Efter frukost gör vi en utflykt till Chelela-passet, beläget på en höjd av 3 988 meter är det ett av de högsta körbara passen i Bhutan, vi når passet efter cirka en timmes bilresa. Chelela-passet är ett botaniskt paradis och erbjuder en fantastisk vy över de heliga bergen Jomolhari och Jichu Drake. Från Chelela, vandrar vi cirka 1 timme till Kila Gompa, ett nunnekloster som ligger på en brant klippvägg på 3 500 meters höjd. Denna imponerande plats rymmer 7 små tempel och cirka 70 nunnor. Efter lunch återvänd vi sedan till Paro-dalen. Och under eftermiddagen får vi en uppvisning i bågskytte - Bhutans nationalsport. Varje stad och by med självaktning har ett eget bågskyttelag. Vid festliga tillfällen ingår alltid bågskytteuppvisning som ett traditionellt inslag. Självklart får vi själva möjlighet att visa våra färdigheter i denna eleganta och inte helt lätta sport. Målet är att träffa en punkt på 30 cm i diameter på 120 meters avstånd. Avslutningsvis gör vi ett mycket intressant och spännande besök hemma hos en familj. Vi får se hur en traditionell familj lever i dagens Bhutan. Denna sista kväll i Bhutan bjuder på en utflykt med traditionell dans och musik och fina kostymer. All bhutanesisk konst, dans, drama och musik har sitt ursprung i den buddhistiska religionen.
Dag 12.(17e april) Åter till Kathmandu
Det har blivit dags för oss att återvända till Nepal. Flygresan tillbaka till Kathmandu ger oss en god chans att se Himalayas långa bergsmassiv med några av världens högsta bergstoppar. Vid ankomst reser vi vidare till vårt hotell för att checka in. Som avslutning på en spännande resa äter en middag tillsammans. Vi bor en natt på hotell i Kathmandu.
Dag 13. (18e april) Hemresa / Hemkomst
Hemresa på morgonen. Vi landar i Skandinavien samma dag. Välkommen hem efter en oförglömlig resa fylld minnesvärda upplevelser.
Viktigt om resan
I grundpriset ingårFlygresa Kathmandu t/r. TEMAs reseledning, del i dubbelrum, måltider, utflykter, inträden och resans transporter enligt dagsprogrammet.
TEMAs gruppstorlekFör TEMA står resan och resenären i fokus. Tillsammans möter vi människor, kulturer och upplevelser i naturen på ett nära, äkta och behagligt sätt. Våra gruppstorlekar reflekterar detta och är en stor anledning till att många väljer att resa med TEMA. Vi undviker allt för stora grupper på våra resor för att ge alla en så upplevelsefylld resa som möjligt och erbjuda resor på riktigt som ger minnen för livet!
Valuta
Nepalesiska rupi (NPR).
Bhutan Ngultrum (BTN).
Det kan vara svårt att växla skandinavisk valuta i Nepal och Bhutan. Vi rekommenderar valutor som US-dollar och euro. Dessa växlas på plats till lokal valuta. De flesta internationella kredit- och betalkort accepteras på hotell och restauranger. Det finns uttagsautomater i både Nepal och Bhutan. Nepalesisk valuta tas inte emot i Bhutan. Det kan vara problematiskt att ta ut kontanter i automater – ta med reserv i dollar eller euro.
För mer information om valuta och kurs kontakta bank- eller växlingskontor.
Dricks
Dricks ingår ej i resans pris. TEMAs reseledare samlar in 100 USD per person vid resans början, och sköter om fördelningen till chaufförer, bagagebärare och restaurangpersonal vid gemensamma måltider, med mera.
Klimat
Klimatuppgifter och aktuella väderprognoser finns på bland annat yr.no, bbc.com och cnn.com.
Klädsel och utrustning
Under dagarna passar lätta (och lättvättade) och bekväma bomullskläder. Från december till mitten av februari är morgnar och kvällar oftast kyliga. Det kan även vara kyligt dagtid vid dåligt väder. Gardera med ett ylleplagg och en lätt rock eller kappa för detta liksom långbyxor eller långkjol samt plagg som kan användas enligt lager-på-lager-metoden, att plocka av efterhand som dagstemperaturen stiger.
Tänk på att på vissa heliga platser och vid tempelbesök ska man vara korrekt klädd, vilket betyder att kvinnor inte kan gå med bara axlar och både män och kvinnor måste ha täckta ben. Vid besök i tempel och kloster är det bra att ha ett par bekväma skor som är lätta att ta av och på, då du måste ta av skorna.
Den allra viktigaste utflyktsdetaljen är dock ett par bekväma och rejäla skor, väl ingångna och med låg klack och gummisula, för promenader i naturen, byarna och städerna. Ta gärna med en ficklampa.
Hög höjd och stark sol
I Bhutan bor vi i Paro och Thimpu på höjder kring 2 300 meter över havet. Som högst kommer vi med bussen till 3 000 meter över havet. Hög höjd kan känns i form av ett lätt tryck över bröstet, svag huvudvärk samt "andningssvårigheter". Detta är helt normalt och kan lindras med druvsockertabletter. Framförallt undviks höjdsjukan genom att ta det lugnt, gå sakta och undvika häftiga rörelser.
De som har problem med hjärtat, bör konsultera en läkare före avresan. Solen är på grund av den tunna luften mycket stark. Ta därför med solhatt, solkräm och läppcerat med hög solskyddsfaktor.
Observera
UDs reseinformation Nepal
UDs reseinformation Bhutan
Flygbolaget Druk Air/Bhutan Air/Tashi Air
Biljetten för flyget mellan Nepal och Bhutan får du på plats av vår reseledare och lokala agent. Vi använder flygbolagen Druk Air, Bhutan Air eller Tashi air på linjen Kathmandu - Paro - Kathmandu. Du får ta med dig 20 kg incheckat bagage och 7 kg handbagage.
Hotellen
Hotellen på resan är av god mellanklass där vi tagit hänsyn till såväl standard och service som läge. Vid eventuell hotelländring ställs samma krav på alternativt hotell. Vilka hotell vi får bekräftade för Bhutan meddelas oss två månader innan avresa.
Visum till Nepal
Vid ankomst till Nepal måste du själv ansöka om "multiple entry visa with 15 days validity". Du ansöker först om ett vanligt visum som är giltigt i 15 dagar i de visumkiosker som finns i ankomsthallen. Du fyller på egen hand i ansökan samt tar passfoto med en webbkamera. Efter att ansökan är ifylld tar du med kvittot på visumansökan tillsammans med 30 USD per person i kontanter och går till immigrationsdiskarna. Vid immigrationsdiskarna måste du förtydliga att du önskar ett visum med ”multiple entry visa with 15 days validity”. Detta då vi kommer att resa ut ur Nepal till Bhutan och sedan tillbaka igen.
Visum till Bhutan
Visum krävs och erhålles vid ankomst. Visumet ingår i resans pris och ordnas av TEMA. Vänligen sänd in passkopia i färg, ett passfoto i färg samt reseförsäkringsbevis på engelska snarast efter bokning (Fotot måste ha en vit bakgrund). Notera att vi behöver detta senast 2 månader innan avresa alternativt snarast efter bokning. Mailas till TEMA, info@temaresor.se. Passet måste vara giltigt i minst 6 månader efter hemkomst.
Vänligen notera att ni som bokat endast landarrangemang måste kontakta oss direkt på info@temaresor.se för att kunna uppge era kompletterande uppgifter.
Hemresa
Hemkomsten till Skandinavien varierar beroende på flygtider, och kan även ske sent på kvällen dag 12 eller tidigt dag 13.
Övrigt
Drick gärna mycket vatten – det är bra både mot värme och höjdskillnader. Se till att det är buteljerat vatten och att förseglingen är obruten. Viss mat äts med händerna, exempelvis bröd som doppas i såser. Håll god handhygien. Ett tips är att införskaffa alcogel inför resan. Observera dock regler för vätska i handbagage och just handsprit som innehåller hög alkoholhalt.
Bussarna i Bhutan är små och tar som mest 19 passagerare. Ibland förekommer det i Bhutan en mindre avgift för att ta med sig kamera/videokamera till vissa sevärdheter. Hotellen i Bhutan är förhållandevis enkla, hiss saknas ofta.
Nepal och Bhutan är relativt billiga land att vistas i som turist. Vin är dyrt och de vanligaste måltidsdryckerna är öl, lemonad eller mineralvatten. Smycken, broderier, samt konsthantverk är exempel på varor och souvenirer som du kan köpa med dig hem. Vi vill påminna om att svenska importbestämmelser förbjuder införsel av produkter från utrotningshotade djurarter, som elfenben, skinn från krokodil, fläckiga kattdjur, många ormarter, koraller med mera.
Vi får ibland frågor om man kan ta med sig saker till lokalbefolkningen eftersom det är rätt fattigt. I Nepal behövs mycket. Kläder finns att köpa och de har sin egen klädkultur. Skolmaterial är aldrig fel. Pennor och anteckningsböcker behövs i både skolor och kloster.
Ingen avgift för kamera i Bhutan, men däremot gäller fotoförbud i templen. Programmet kan komma att ändras, få en annan ordningsföljd än beskrivet i dagsprogrammet. Hotellstandarden varierar.
Med reservation för ändringar.
ALLT DETTA INGÅR I RESAN
• Flyg till Kathmandu, t/r
• Flyg Kathmandu – Paro, t/r
• Samtliga övernattningar
• TEMA-reseledare
• 10 frukostar
• 5 luncher
• 10 middagar
• Inträden enligt program
Skriv ut "Dagsprogram" och "Viktig information om resan"
RESFAKTA
Dag 1.
Avresa Skandinavien - Kathmandu. Flygmåltider ingår. Övernattning ombord.
Dag 2.
Ankomst till Kathmandu. Busstransport till hotellet, ca 5 km. Kortare sightseeing i Kathmandu och besök vid Bouddhanath. Tre övernattningar på hotell i Kathmandu. Middag ingår.
Dag 3.
Bussutflykt i Kathamdu och Patan, besök vid durbartorget. Frukost och middag ingår.
Dag 4.
Bussutflykt till Bhaktapur, ca 50 km. Frukost och middag ingår.
Dag 5.
Flyg Kathmandu - Paro (Bhutan), ca 1,5 timme. Buss Paro - Thimphu, ca 54 km. Frukost, flygmåltid och middag ingår. Två övernattningar på hotell i Thimphu.
Dag 6.
Bussutflykt till Tashichho Dzong. Besök i Cheri kloster, nunneskola, 3 timmars vandring. Frukost, lunch och middag ingår.
Dag 7.
Buss Punakha, 77km. Besök vid Chimi Lhakhang tempel. Frukost, lunch och middag ingår. Två övernattningar i Punakha
Dag 8.
Bussutflykt till Khamsum Yuelley Namgel Chorten. Matlagningsdemonstration. Frukost och middag ingår.
Dag 9.
Resa till Paro ca 125 km. Frukost och middag ingår. Tre övernattningar på hotell i Paro.
Dag 10.
Bussutflykt till Tigernästet, ca 27 km. Vandring 3-5 timmar, ledig eftermiddag. Frukost och middag ingår.
Dag 11.
Bussutflykt till Chelela-passet, ca 38 km. Bågskytte och besök hos en familj. Frukost, lunch och middag ingår.
Dag 12.
Flyg Paro - Kathmandu, ca 1,5 timme. Frukost och middag ingår. En hotellövernattning i Kathmandu
Dag 13.
Avresa till flygplatsen i Kathmandu, buss ca 5 km. Morgonflyg från Kathmandu till Finland. Frukost på hotellet och flygmåltider ingår. Övernattning ombord. Ankomst till Skandinavien på eftermiddagen.
Nepal
Folkmängd 31 miljoner
Landets yta 147 181 km²
Valuta Nepalesisk rupie
Religion Hinduism och buddhism
Språk Officiellt språk är nepali (nära besläktat med hindi), Engelska.
Bhutan
Folkmängd 750 000
Landets yta 38 394 km2
Valuta Bhutansk ngultrum (BTN)
Språk Bhutans officiella språk är dzongkha, ett språk som är besläktat med tibetanskan.
Religion Den officiella religionen är tibetansk buddhism, och följs av ca 75 % av befolkningen. 25 % av befolkningen är hinduer.